Uncategorized

Efterrätt (recept) och parkträning.

image

Först kommer ett recept på en fantastisk liten efterrätt!

Lägg en klick smör i en kastrull och tillsätt lika delar mandelmjöl och kokosmjöl. Rör runt blandningen tillsammans med en matsked socker tills du får en kastrull full med smulor. Låt svalna.

Lägg en klick rysk yoghurt i ett glas, lägg på hälften så mycket hallon. Toppa med smulet och gärna ett myntablad.

Heppa!

image

I övrigt så är det mycket utomhusträning i görningen nu. Att belasta stans alla parker med träningsnärvaro har blivit lite av en livsstil.

image

Vi inser att vi måste bli bättre på att lägga ut bilder från fotograferingar men för tillfället är vi på språng och tipsar istället om den här oumbärliga högtalaren. Man kopplar in sin mobiltelefon och har den fasthängd i tex väskan eftersom det är en nyckelring! Hur smart, bra och fint som helst!

Snart drar vi på jazzfestival i Köpenhamn.

Xoxo

Standard

Lämna en kommentar